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牛肉西冷怎么吃西冷可以做牛排，下面来看看吃法。做法步骤：首先，将牛排切成1cm左右厚度的片，我一共切了4片，大约500g。用刀背反复拍打，要是有松肉锤就好了。其次，用盐、小苏打、蒜粉等腌一下松好的牛排
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怎么才能吃得更健康,更爽健康饮食的原则:1合理搭配蛋白质 2、避免午夜进食 3、少吃多餐 4、按时进食 5、细嚼慢咽 6、喝水 7、吃新鲜的水果蔬菜 8、吃天然食物 健康饮食的三餐的基本原则是：早餐
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【宝宝沙拉做法大全】儿童沙拉的做法大全做法： 将荔枝剥皮去核切成碎块;将樱桃洗净去核切成碎块;将苹果片，黄桃片切成碎块;将各原料拌在一起，淋上酸奶。宝宝沙拉做法：美式橘子沙拉 原料： 橘子6瓣、罐
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费列罗芝士蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃朗姆酒 少许 白砂糖 120G 柠檬汁 少许 芝士粉 80G 费列罗芝士蛋糕的做法 将2个鸡蛋打至半发，加入蛋糕粉和芝士粉，一勺食用油，搅拌至均匀
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吃太咸了怎么补救吃太咸可以通过饮用大量温水或柠檬水、淡豆浆来促进新陈代谢，通过排尿和多吃水果来稀释血液中的盐含量，如黄瓜、梨、富含钾离子的水果和蔬菜等，不要吃甜食如甜饮料，会增加口渴感觉。大量饮水后口
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